Что полезнее для здоровья, говядина или тунец? Маргарин или сливочное масло? Вино или пиво? Ответы на эти вопросы не столь очевидны, как может показаться на первый взгляд.
«ЕДА — НАШ ДРУГ, ЕДА — НАШ ВРАГ» станет вашим авторитетным гидом и надежным путеводителем в мире продуктов питания от абрикоса до цуккини. Вы узнаете, какая пища будет вашим союзником в борьбе с онкологическими заболеваниями, укрепит память, избавит от боли, замедлит процесс старения, поможет быстро и спокойно уснуть.
Новейшие научные исследования, доказали, насколько могут быть полезны для здоровья такие незаслуженно «обиженные» продукты, как кофе, шоколад и семечки. С другой стороны, вы, возможно, удивитесь, узнав, что не стоит так уж безоглядно увлекаться фруктовыми соками и салатами из ресторанов быстрого питания.

Научитесь есть только полезные продукты. Найдите в себе силы отказаться от того, что вам вредно. И пусть книга «ЕДА — НАШ ДРУГ, ЕДА — НАШ ВРАГ» поможет вам отличить одно от другого.